ワンダーコアスマート

 

買ってしまった(汗)
4723995b_640.jpg


本当はワンダーコアみたいな全身を鍛えられるマシンの方が良かったが、収納場所がないのでスマートにした
aba63ae7_640.jpg


夕飯を食べてしまうともう動きたくなくなってしまうので、仕事から帰ってからすぐ玄関でやるようにしている


体幹トレーニングと合わせてワンダーコアスマートを50回


休みの日は100回


だいぶお腹がぶよぶよになってしまったので、夏までに割りたい

 
スポンサーサイト

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

プロフィール

あず(ストリートダンサー)

Author:あず(ストリートダンサー)
 
…グッピーしか友達いません(汗)
 

最新記事
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR